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Kreative &
einfache
BLW-Rezepte für dein Baby und dich

Kinderleicht kochen

Entdecke Rezepte

„Ich freue mich, dass du den Weg hierher gefunden hast und hoffe, die Rezepte schmecken dir und deinem Baby genau so gut, wie meinem Mini und mir!“

Nina

first time mom &
soon mom of #2under2

Babyboy 03/2024 &
Babygirl 10/2025

Schön, dass du hier bist!

Im März 2024 durfte ich unser Regenbogenbaby zur Welt bringen! 
Nach den ersten sechs spannenden Monaten kam der große Meilenstein „Beikost“, nachdem unser kleiner Mann alle drei Beikostreifezeichen erfüllt hatte: 

1. Aufrechtes Sitzen mit wenig Unterstützung
2. Kein Zungenstoßreflex mehr vorhanden
3. Hand-Mund-Koordination vorhanden

Es folgten spannende Tage und Wochen. Es hat mir mit jedem Tag mehr Spaß gemacht, leckere Baby-led-weaning-Rezepte für Mini zu kreieren, zu recherchieren und auszuprobieren.
Meine bzw. seine Lieblingsrezepte möchte ich gerne weitergeben! 

Weitere Inspirationen findest du auf meinem Instagramkanal @beikost.blog
Dort sind im Feed auch alle Teller ab Beikoststart über die
ersten Wochen hinweg festgehalten!

Für mehr Realität…

Genau so kann es aussehen, wenn dein Baby das Essen mit allen Sinnen erkunden darf. Aber es lohnt sich, macht ihm Spaß und vor allem: mit der Zeit wird es besser… 😉

Unser Start – die ersten BLW-Teller für Mini

Es ist jeweils nicht allzu viel im Magen gelandet, aber das ist gar nicht schlimm.
Es geht im ersten Lebensjahr um BEI-kost und ergänzt die Muttermilch oder
Pre-Nahrung anstatt sie zu ersetzen. Das gab es in den ersten Tagen bei uns:

BLW Tag 1

gedünstete Karotte

    BLW Tag 2

    geschnittene & zerdrückte Avocado

      BLW Tag 3

      gedünsteter Brokkoli & zerdrückte Kartoffel

        BLW Tag 4

        geschnittene und zerdrückte Gurke

          Meine 25 Rezeptideen
          für die ersten Wochen BLW

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            Nina Hüttinger
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